高清過人集錦（高清過人集錦圖片）

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• 1、求救籃球實戰問題

求救籃球實戰問題

你好，我是籃球教練。對於你16歲，180CM，體重130斤，進攻不太熟，現在很適合打組織後衛。先練習基本功。 ★★★最佳答案 starpop 籃球的基本功包括運球，傳球，上籃和投籃。 運球是籃球比賽中個人進攻重要的手段之一，它不僅是個人擺脫防守進行攻擊的方法，而且是組織配合的手段之一。

防守端：沒有“及時退防”的概念，原地轉個方向就算是防守了，打全場時候的問題就是沒有退防的概念，不懂得判斷是二次進攻還是及時退防，就算退防了也不清楚自己應該如何落陣。半場很少有人打聯防，多數是打人盯人，而受過正統籃球體系教育的人是知道全場打人盯人其實是很不科學的。

我見過個子矮，瘦，但仍然很強的人，這樣的人不多。

在我們單打籃球的時候都會去用三步威脅去打籃球，那麼我們在實戰中到底該怎麼做呢？第一點，我們瞬步向側前方試探的時候，然後觀察防守人的後腳是否輕微移動，如果防守人的身體重心沒有被完全調動。那麼在這個時候我們就果斷瞬步啟動去完成上籃。

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