2012年200蝶泳視頻（蝶泳比賽視頻200米）_中超

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本文目錄一覽：

1、張雨霏奪200米蝶泳冠軍了嗎
2、遊泳姿勢視頻教程遊泳姿勢
3、女子200混合泳世界紀錄
4、女子200米蝶泳張雨霏奪冠了嗎
5、遊泳的姿勢有哪幾種視頻
6、蝶泳.蛙泳.仰泳.自由泳之類的遊泳姿勢(視頻)

張雨霏奪200米蝶泳冠軍了嗎

1、張雨霏奪200米蝶泳冠軍了。2023年9月24日，杭州第19屆亞運會，張雨霏獲得遊泳女子200米蝶泳金牌。張雨霏（Yufei Zhang），1998年4月19日出生於江蘇省徐州市，中國女子遊泳運動員，國際級運動健將，效力於中國國家遊泳隊、江蘇四方遊泳隊。

2、在2021年遊泳世錦賽女子200米蝶泳比賽中，中國選手張雨霏以**2分01秒99**的成績奪得了金牌。張雨霏在比賽中展現出了出色的競技狀態和實力，她在最後50米衝刺時超過了其他選手，最終以微弱優勢獲得了冠軍。這也是中國遊泳隊在本屆世錦賽上的首枚金牌，為中國遊泳隊開了一個好頭。

3、月份世界杯分站賽開始以後，張雨霏接連在柏林、雅典和布達佩斯站奪得女子200米蝶泳決賽冠軍，盡管她在福岡世錦賽上並沒有參加這個項目的角逐，似乎有將重心從這個長距離蝶泳項目上轉移的趨勢，但現在看來，作為東京奧運會該項目金牌得主，張雨霏在200米這個距離上，依然是世界最頂尖選手。

4、在最後一個50米中，張雨霏開始拼盡全力，在落後的情況下以2分06秒32獲得季軍。而加拿大選手麥金托什以2分05秒20奪冠，刷新了該項目世界青年紀錄。美國選手弗利金格獲得亞軍。張雨霏曾獲得東京奧運會和2021年短池世錦賽的冠軍。此次女子200米蝶泳是張雨霏實現大滿貫唯一欠缺的一塊金牌。真的非常遺憾。

遊泳姿勢視頻教程遊泳姿勢

以下是自由泳的正確姿勢：頭部：頭部應該在水面以下，使得身體能夠更加平行地遊動。同時，眼睛也應該看向水底，這樣可以保持身體的平衡。姿勢：身體應該保持平直，保持身體的水平姿勢可以減少阻力，並且可以更快地遊泳。同時，保持身體的緊張狀態，讓身體更加有力量。

遊泳的正確姿勢視頻教程蛙泳如下：手臂伸直開始的動作是2個手臂自然前伸，手掌心伸直，掌心向下，與平面圖垂直面，身體處於自然伸直狀況。掌心外轉手臂外劃時手肘伸直，掌心由向下慢慢地變成向外，手掌心傾斜大約45°角，邊轉讓掌心邊將全臂向外斜下面拉下。

自由泳：通常采用爬泳姿勢進行遊動，是兩臂交替劃水和兩腿6次交替打水配合的遊泳姿勢。爬泳這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力、速度最快的一種遊泳姿勢，因此在比賽中比較常用。

自由泳姿勢（前手劃）：- 面向水面，身體保持平直，頭部與脊椎處於一條直線上。- 雙臂輪流劃水，一只手在前伸直向前方進水，然後掌握著水往後拉，同時另一只手從身體旁邊向前方伸出。- 手臂離開水面時，手肘應該優先擡起，然後手掌以向下方打水的方式重新進入水中。

女子200混合泳世界紀錄

女子200米混合泳的世界紀錄為 1分545秒拓展知識：由美國選手伊莉娜帕夫洛維奇在2019年創造。帕夫洛維奇出生於1996年，是一名天才型選手。她在2019年遊泳世錦賽上以1分55秒45的成績奪得了女子200米混合泳的金牌，同時也打破了麗貝卡阿德恩保持了10年之久的世界紀錄（1分57秒00）。

女子200米混合泳的世界紀錄是艾麗安娜·庫克斯創造的2分06秒15。女子200米混合泳屬個人全能項目，運動員必須在比賽過程中分別使用四種不同的泳姿遊相同的距離，順序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。2009年7月27日，美國選手艾麗安娜·庫克斯在意大利羅馬，創造了2分06秒15的女子200米個人混合泳的世界紀錄。

女子200米混合泳世界紀錄保持者是葉詩文。葉詩文，1996年3月1日生於浙江省杭州市，中國女子遊泳隊運動員，女子200米混合泳奧運會紀錄保持者。葉詩文是中國泳壇首位集奧運會、長池世錦賽、短池世錦賽、遊泳世界杯、亞運會、全運會冠軍於一身的運動員，成為中國泳壇首個金滿貫。

女子200米個人混合泳2分06秒12。男子200米自由泳世界紀錄1分42秒00是德國選手比德爾曼在2009年7月28日創造的，他是在當年舉行的遊泳世錦賽遊出這一佳績的。女子200米自由泳世界紀錄保持者是澳大利亞選手奧卡拉漢，她於今年遊泳世錦賽遊出1分52秒85這一劃時代成績，創造時間是2023年7月26日。

葉詩文，1996年3月1日生於浙江省杭州市，中國女子遊泳隊運動員，女子200米混合泳奧運會紀錄保持者。葉詩文是中國泳壇首位集奧運會、長池世錦賽、短池世錦賽、遊泳世界杯、亞運會、全運會冠軍於一身的運動員，成為中國泳壇首個金滿貫。

女子200米蝶泳張雨霏奪冠了嗎

東京奧運會女子200米蝶泳項目的冠軍是張雨霏。北京時間2021年7月29日上午進行的女子200米蝶泳的決賽中，中國選手張雨霏獲得了金牌，成績為2分3秒86，這個成績確實非常驚艷，這也證明張雨霏在這個項目中的實力確實非常強。

張雨霏奪冠了。9月24日，中國選手張雨霏（右）和隊友俞李妍在女子200米蝶泳決賽後。俞李妍在女子200米蝶泳決賽中以2分08秒31的成績獲得亞軍。當日，在浙江杭州奧體中心遊泳館進行的杭州亞運會遊泳比賽女子200米蝶泳決賽中，中國選手張雨霏以2分05秒57的成績獲得冠軍。

總之，張雨霏在女子200米蝶泳比賽中奪得金牌，為中國遊泳隊在本屆世錦賽上開了一個好頭，也為她自己的職業生涯增添了濃墨重彩的一筆。

北京時間10月21日淩晨，遊泳世界杯布達佩斯站，張雨霏在200米蝶泳決賽中摘金，完成了該項目三連冠，2分05秒65的成績，打破了塵封八年的世界杯紀錄。女子200米蝶泳決賽，中國選手張雨霏在第4泳道出發。出發之後張雨霏就逐漸占據了領先位置，半程她的領先優勢已經超過了1秒。

在2021年7月29日，東京奧運會女子200米的蝶泳決賽上，中國的選手張雨霏成功奪得桂冠。這是中國在東京奧運會上獲得的遊泳首金。張雨霏以2分03秒86的成績，打破了奧運會的記錄，是200米蝶泳冠軍加100米蝶泳亞軍。

中國2021奧運第14枚金牌是東京奧運會女子4×200米自由泳接力金牌，是由楊浚瑄、湯慕涵、張雨霏、李冰組成的中國隊以7分40秒33奪冠，並打破世界紀錄！這也是張雨霏在本次奧運會的第二枚金牌，就在今天上午東京奧運會女子200米蝶泳決賽，張雨霏奪得金牌，這也是本屆奧運會，中國遊泳隊獲得的首枚金牌。

遊泳的姿勢有哪幾種視頻

遊泳的姿勢有四種，分別是：蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。蛙泳模仿青蛙遊泳動作的遊泳姿勢也是最古老的遊泳姿勢。人體俯臥在水面上，兩臂在胸前的直臂一側對稱向下彎曲，兩腿對稱彎曲伸展夾水。仰泳遊泳時，身體仰臥，手臂和腿的動作沒有規則。因此，經常使用交替劃水和交替踢腿的技術。

問題一：遊泳哪種姿勢最好學？業余的：狗刨專業的：蛙泳問題二：遊泳大概有幾種姿勢？有8種，其中最常見的就是蛙泳了。問題三：遊泳有哪幾種姿勢，分別是怎樣的我是遊泳隊的，要想真正懂遊泳姿勢，建議看些錄像會比較形象，如果是想學的話，請教練來教比較好，遊泳比較講究平衡和協調，學好不容易。

遊泳有6種左右泳姿，分別是蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳、側泳、混合泳。蛙泳蛙泳是一種模仿青蛙遊泳動作的泳姿，也是最古老的泳姿。蛙泳時，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙遊水。蝶泳蝶泳是一種優雅又費力的泳姿，是從蛙泳規則中發展出來的。

展開全部遊泳的正確姿勢：保持水平狀態，腿部動作推進，手臂動作配合呼吸。腿部向外蹬出並攏，手臂伸直並攏手指向前，向外劃水時向外伸展，劃至大腿兩側時彎曲成直角，然後內劃至腰部兩側時伸直並向前推進。呼吸在手臂向外劃水時擡頭吸氣，手臂內劃時低頭呼氣。

蝶泳.蛙泳.仰泳.自由泳之類的遊泳姿勢(視頻)

蛙泳配合有一個順口溜，在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，並攏伸直漂一會兒。”從順口溜中可以看到，手的動作是先於腿的動作。一定要在收手後再收腿，伸手後再蹬腿。1 臂部動作：外劃。雙手前伸，手掌傾斜大約45度（小拇指朝上）。

一，蛙泳動作要領：雙手先劃、胳膊伸後蹬腿，手劃的時候腿不要動，手先收腿再收，手腿伸直並攏再滑行一會兒（大約1~2秒左右）。配合動作：雙手前伸，手掌掌心向外，傾斜45°左右，小拇指向上，雙手向外劃時候冒頭換氣（吸氣），雙手內劃時腿收憋氣，雙手伸過頭的同時蹬腿吐氣。

一\\初學者學習遊泳的順序最好是：蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳其中：自由泳速度最快。蛙泳最適合鍛煉身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。蝶泳姿勢最美，象美人魚。仰泳最省體力，適合自救。二\\學蛙泳竅門：手－－向側後“下”方劃水。劃水時手心向下。

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