籃球隊隊員和對手摸（籃球隊隊員和對手摸球的區別）

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• 1、籃球比賽中,如何防守無球隊員?

籃球比賽中,如何防守無球隊員?

1、第一，積極的跑動。首先眼睛要頂住你防守的隊員，之後時刻跟住你要防守的球員，始終出現在他身邊，否則無法談什麼防守。第二，防守站位。簡單的說，就是占據最有利的位置，防止進攻隊員接球。如果他連球都借不到，就不可能對籃筐造成威脅。

2、你的對手現在在三分線做無球跑動，你要用眼神跟著他，但不需要跟著他大範圍跑動，在外線不需要貼著他，把註意力主要集中在有球一側，再用余光去觀察你的對手現在的位置。

3、防守無球隊員時應站在對手與球籃之間偏向有球一側的位置上。防守無球隊員站位姿勢：如進攻隊員離球較近時，應采用面對對手、側向球的姿勢，用兩腳將對手罩住，近球手臂揚起，封鎖其接球路線。另一手臂平伸，用以協助判斷對手向遠離球方向的移動。

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